“Con 6 tuổi, không dùng điện thoại hay iPad, sao vẫn bị cận? Có cách nào giảm độ cận không?” Đây là thắc mắc lớn của rất nhiều phụ huynh khi đưa con đi khám mắt tại Trung tâm Cận thị Miossy. Nhiều bố mẹ cho rằng màn hình điện tử là nguyên nhân duy nhất gây cận thị. Tuy nhiên, thực tế không hẳn như vậy.

1. Vì sao trẻ không xem thiết bị điện tử vẫn có thể bị cận thị?

Trên thực tế, việc hạn chế thiết bị điện tử rất tốt cho mắt, nhưng thời gian nhìn màn hình nhiều chỉ là một trong những yếu tố góp phần gây tăng cận thị. Trẻ nhỏ vẫn có thể bị cận từ sớm do các nguyên nhân sau:

Yếu tố di truyền: Nếu bố hoặc mẹ cận thị, nguy cơ con mắc cận thị cao gấp 3 lần. Trường hợp cả bố và mẹ đều bị cận, nguy cơ này tăng lên tới 6 lần.

Thiếu ánh sáng tự nhiên: Việc trẻ dành quá nhiều thời gian sinh hoạt trong nhà, thiếu các hoạt động ngoài trời có thể làm tăng nguy cơ mắc cận thị. Ánh sáng mặt trời được cho là kích thích võng mạc giải phóng dopamine, chất dẫn truyền thần kinh có vai trò tạo tín hiệu hạn chế trục nhãn cầu kéo dài quá mức.

Thói quen nhìn gần liên tục: Đọc sách, vẽ tranh, tô màu hay chơi đồ chơi ở cự ly quá gần và kéo dài liên tục cũng gây áp lực điều tiết lớn lên đôi mắt của trẻ.

2. Độ cận thị ở trẻ có giảm được không?

Sự tiến triển cận thị ở trẻ em liên quan trực tiếp đến chiều dài trục nhãn cầu, là khoảng cách trước – sau từ giác mạc đến võng mạc. Khi trục nhãn cầu đã dài thêm, độ cận sẽ tăng tương ứng và quá trình này hoàn toàn không thể đảo ngược.

Do đó, độ cận không thể mất đi hoặc giảm xuống, mà mục tiêu điều trị hiện nay là kiểm soát tiến triển cận thị, giữ cho độ cận tăng chậm nhất có thể. Từ đó, hạn chế các biến chứng nguy hiểm do cận thị nặng về sau khi trẻ trưởng thành.

Trẻ xem thiết bị điện tử trong điều kiện thiếu sáng làm tăng nguy cơ cận thị
(Nguồn hình: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/7-tac-hai-cua-su-dung-dien-thoai-thong-minh-den-su-phat-trien-cua-tre-55769.html )

3. Các giải pháp kiểm soát tiến triển cận thị

Để ngăn ngừa độ cận tăng nhanh, đã có nhiều phương pháp chứng minh được hiệu quả kiểm soát cận thị qua các nghiên cứu khoa học cũng như ứng dụng rộng rãi trên lâm sàng:

Tròng kính kiểm soát cận thị: Thiết kế đặc biệt tạo tín hiệu quang học lên võng mạc ngoại vi giúp hạn chế sự kéo dài trục nhãn cầu.

Kính áp tròng đeo ban đêm Ortho-K: Định hình giác mạc tạm thời khi ngủ, giúp trẻ nhìn rõ vào ban ngày mà không cần kính gọng.

Thuốc nhỏ mắt Atropine nồng độ thấp: Sử dụng đều đặn mỗi ngày theo chỉ định của bác sĩ mắt.

Liệu pháp ánh sáng đỏ: Sử dụng công nghệ ánh sáng đỏ bước sóng khoảng 650nm kích thích tuần hoàn và làm dày hắc mạc, hạn chế tiến triển cận thị.

Tròng kính kiểm soát cận thị với thiết kế quang học đặc biệt
(Nguồn hình: https://www.avisvisioncare.com/service/myopia-management-control/)

4. Lời khuyên cho phụ huynh để bảo vệ thị lực cho con

Mỗi trẻ có đặc điểm thị giác và tốc độ tiến triển cận thị hoàn toàn khác nhau. Phát hiện cận thị từ sớm là yếu tố then chốt giúp phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc và kiểm soát tiến triển cận thị cho con. Bố mẹ nên đưa trẻ đi khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng, khuyến khích con dành ít nhất 2 giờ mỗi ngày cho các hoạt động ngoài trời, đồng thời duy trì thói quen học tập và sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, với khoảng cách nhìn phù hợp và thời gian nghỉ mắt xen kẽ.

Hãy cho trẻ đi khám mắt từ sớm để sàng lọc và phân độ nguy cơ cận thị. Đo khúc xạ và đánh giá chiều dài trục nhãn cầu sẽ giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng và lựa chọn phương pháp kiểm soát cận thị phù hợp với từng trẻ.

Đừng để độ cận của con tăng nhanh mới bắt đầu kiểm soát! Liên hệ ngay với Miossy để đặt lịch kiểm tra chuyên sâu và bắt đầu phác đồ kiểm soát cận thị cá nhân hóa cho bé.

TRUNG TÂM CẬN THỊ MIOSSY

Địa chỉ: P5-00.12 CH1 Đường số 10, Cityland Park Hills, Phường Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh
Hotline/Zalo: 0352 628 585

Thời gian làm việc:
– Thứ 2 – Thứ 7: 9:00 – 19:30
– Chủ nhật: 8:00 – 17:00